RSPT stopt per 1 maart 2024!

Wegens omstandigheden ben ik genoodzaakt mijn werkzaamheden als personal trainer

per 01-03-2024 te stoppen. 


Doelen stel je voor jezelf

Doelen stel je niet voor een ander, maar voor jezelf.

Want jij zal voor dat doel moeten werken, jij bent degene die traint, eet en een nieuwe leefstijl gaat ontwikkelen.

Alles draait om jou, jouw wensen, jouw doelen en jouw resultaten.  


Veranderingen beginnen buiten je comfort-zone

"Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg" - Albert Einstein