Je bent weer welkom!

Na een lange lockdown in de donkere winterperiode, mag ik jou eindelijk weer welkom heten in de studio.

Je staat te trappelen van ongeduld en vol motivatie om weer aan de slag te gaan, net als ikzelf.

 

Je kerst- en corona-kilo's eraf trainen, een gezond ritme weer oppakken, je frustraties en stress kwijtraken....

Het zijn allemaal doelen waar ik je bij kan helpen. 

Want waar en hoe moet je nou beginnen? Zonder dat je over een paar weken met blessuren en gedemotiveerd weer op de bank zit. Ik ga je helpen om veilig en verantwoord weer fitter te worden, zowel fysiek als mentaal.

 

Een ruime, rustige en veilige omgeving om aan jouw persoonlijke doelen te werken. 

Je traint alleen (of samen met één  ander iemand uit je eigen huishouden), onder mijn begeleiding.

Verder is er niemand die toestellen bezet houdt, anderen die naar je kijken of net iets té luidruchtig aan het trainen zijn.

Alle gebruikte materialen worden na elke training voor jou schoongemaakt, want jouw gezondheid staat voorop!

 

Ivm het protocol (zie hier) is het momenteel alleen mogelijk om op afspraak te komen.

Wil je meer informatie over de mogelijkheden? Neem dan direct contact op.


Wie ben ik?

Pakketten

Ervaringen

 

Contact



Over RS-PT

Ronald Smit Personal Training staat voor resultaten. 

RS-PT bestaat sinds 2012, personal training geef ik al sinds 2004.

100% inzet is het enige dat ik van jou vraag.

Het is iets dat wij samen doen, je staat er niet alleen voor!

Trainen kan zowel in mijn eigen studio, als op locatie.



 

Doelen stel je voor jezelf.

Niet voor een ander!

 

We gaan samen kijken naar jouw doel(en) en wensen. Deze maken we realistisch en haalbaar, zodat jij gemotiveerd blijft.

Waar nodig, analyseer ik je eetpatroon en geef je tips en adviezen zodat deze optimaal wordt afgestemd op jouw leven en doelen.

We trainen afwisselend, op verantwoorde wijze, binnen jouw grenzen en mogelijkheden.


 

Veranderingen beginnen buiten je comfort-zone!