Premium pakket.

 

Dit is het meest gekozen pakket, omdat het jou maximaal begeleidt naar jouw einddoel.

 

Twee keer per week heb je een 1-op-1 sessie, waarbij de intensiteit wordt afgestemd op jouw kunnen van dat moment (Train as you are*).

Elke 2 weken is er een voortgangscontrole zodat we snel kunnen ingrijpen en aanpassen indien nodig. 

Ook houden we je voeding scherper in de gaten, want je voeding bepaalt voor 50-70% het resultaat van je training.

 

  • Heb je geen ervaring met fitness?
  • Heb je echt een stok achter de deur nodig?
  • Heb je echte doelen of veranderingen in jouw leven voor ogen?

    Dan is dit het pakket waarmee je echt naar jouw doelen werkt.

Wat zit erin?

Het premium pakket bevat het volgende :

  • Intakegesprek
  • Assessment
  • 2x per week 1-op-1 PT
  • Train as you are*
  • Elke 2 maanden voedingsanalyse + advies
  • Elke 2 weken voortgangscontrole
  • Recepten voor gezond en lekker eten

Daarnaast is het mogelijk om met z'n tweeën te trainen. 

Door samen te trainen kun je elkaar motiveren, helpen en bespaar je op de kosten.

 

Train as you are.

Je bent niet elke dag even fit. Soms slaap je wat slechter of minder, je ervaart meer stress, bent druk of ziek geweest, enz. Kortom, de ene dag til je met gemak 25 kg op en de volgende dag krijg je het niet voor elkaar, hoe graag je ook wilt. 

Met Train as you are pas ik ter plekke de intensiteit aan, aan jouw persoonlijke kunnen op dát moment. 

Dat kan natuurlijk ook betekenen dat, als jij juist een extra goede dag hebt, we er een schepje bovenop doen.

Daarmee behalen we elke training weer het maximaal haalbare resultaat. Voor die dag, op dat moment.

Dat is pas effectief trainen.


Wat gaat het kosten?

Binnen het Premium pakket heb je een aantal mogelijkheden.

Namelijk voor 3 of 6 maanden trainen. Ook kun je ervoor kiezen om met z'n tweeën te trainen.

Het voordeel van 1-op-2 trainen is dat je per persoon een stuk minder betaald.

Daarnaast kun je elkaar motiveren, er doorheen slepen als je even geen zin hebt. Een extra stok achter deur dus.

Aan 1-op-2 trainen zijn wel een aantal voorwaarden verbonden, die ik je tijdens het kennismakingsgesprek graag uitleg. Je moet hierbij denken aan zaken als zelfde trainingsdoel, geen té groot niveauverschil, enz.

 

1-op-1 trainen

3 maanden:     € 500,-

6 maanden:     € 475,-

 

Prijs is per maand

1-op-2 trainen

3 maanden:     € 295,-

6 maanden:     € 275,-

 

Prijs is per maand, per persoon.


Meer over het budget pakket

Meer over het standaard pakket